Sigurno vam se dogodilo da osjetite naglu pospanost ili ustali ste iz kreveta ali
se nikako ne možete razbuditi glava vam jednostavno pada. E mi smo našli par
riješenja za ovakve sitaucije koje neće uključivati litar kafe ili neke druge
drastične mijere koje će imati kontra učinak ...
LIMUN
Dokazano je da vitamin C pomaže pri razbuđivanju pa iskoristite ga za to prema
istraživanju ne morate ga čak ni popiti ili pojesti dovoljno je da ga pomirišete
i vaš mozak će se ekspresno razbuditi. Takođe uz sve ovo dokazano je i da limun
pomaže pri smanjivanju stresa pa tako da jedna limunda bez šećera bi bila idealna.
ŠETAJTE
Ako vam se naglo počne spavati izađite malo na svjež vazduh i prošetajte tako će
se vaš mozak razbuditi. A uz to što će se vaš mozak rabuditi šetnjom pripomažete
sveopćem zdravlju svog tijela a najbolji učinak će imati na vaše srce i mišiće.
MUZIKA
Muzika je sjajna razonoda koja će vas malo 'uzdrmati' pa ako ste pospani poslušajte
svoju omiljenu pijesmu.
PIJTE VODU
Naučno je dokazano da ako niste dovoljno hidratizirani počet će vam se spavati pa
u slučaju pospanosti popite čašu vode i odma ćete osjetiti instant rezultate. A uz
to voda je izvor života pored toga što će vas razbuditi pomoći će vašem organizmu
da normalno funkcioniše.
/remedydaily.com/ blic.rs /bljesak.info
Nema komentara:
Objavi komentar